Como ser mais produtivo?
Olhar como anda a organização da sua vida e do seu tempo deve ser algo feito diariamente. Para isso trouxe algumas dicas para tornar o
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e felicidade com a Dra. Danielle Torres
A psicologia ajuda na ansiedade através de terapias comportamentais e cognitivas, exposição a medos, mudança de pensamentos negativos e técnicas de relaxamento.
A terapia comportamental cognitiva é voltada para identificar e mudar pensamentos negativos e comportamentos que podem estar contribuindo para a depressão
A TCC se concentra em identificar e mudar pensamentos negativos e comportamentos que podem estar contribuindo para baixa autoestima.
Estou pronta para te atender e explicar todos os detalhes
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Abordagem proativa, focada no presente e orientada para a solução de problemas e alívio de sintomas.
Estou disponível para te ajudar naquilo em que você precisa melhorar. Vamos juntos?
Sou formada há alguns anos em Psicologia pela UFRN e especialista em psicologia clínica pela mesma instituição.
Meus atendimentos são voltados para te ajudar na resolução de problemas, trabalhar sua autoestima e te ajudar a lidar com a perda e manutenção de peso. Além disso tenho experiência no trabalho com transtornos de ansiedade, depressão e borderline ajudando esses pacientes a viverem uma vida significativa e que vala a pena ser vivida.
Realizo atendimentos presenciais em Natal/RN e online para todo o Brasil ou exterior com adolescentes e adultos.
Acredito no poder da mudança e no potencial de cada ser humano e por isso mesmo sei que sempre podemos ser melhores do que ontem e tento exercer isso na minha vida. Isso se reverte também em meus atendimentos no qual estão sempre pautados por novos conhecimentos e pela melhor evidência existente hoje para o tratamento psicológico.
Olhar como anda a organização da sua vida e do seu tempo deve ser algo feito diariamente. Para isso trouxe algumas dicas para tornar o
Imagina uma grande praia de areia branca. Em sua orla, ondas de todos os tamanhos se quebram. Algumas são pequenas e te arrancam sorrisos e
Muitos pais se perguntam quando levar o filho ao psicólogo. Com um pouco de atenção é possivel identificar alguns sinais que indiquem a necessidade de procurarmos
A autenticidade não deveria ser motivo de surpresa ou admiração. Já pensou em quantos “fulano é autêntico” vocês já disseram com esses sentimentos? Ela faz parte
Em tempos tão difíceis muito tem se falado em saúde mental. Passamos a procurar mecanismos de autocuidado que nos permitam passar por tantas transições de
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